Tervetuloa lueskelemaan blogiani. Kirjoittelen lähinnä treenamisestani ja matkasta kohti tavoitettani. Fitnessmalli kisoja. Innostuin salilla käymisestä v 2012 syksyllä työkaverin innoittamana 🙂 Aluksi pari kertaa viikossa ja puolen vuoden kuluttua huomasin viihtyväni siellä jo 4 kertaa viikossa. Teloin selkäni keväällä 2013, välilevynpullistuma, joka rajoitti heti rankasti treenaamistani. Kesä ja syksy menivät siis leikkausta odotellessa, leikkauksessa ja leikkauksesta toipumisessa. Takaisin ”kunnon rytmiin” pääsin loppu vuodesta 2013. Eli eipä tässä ole vielä kauaa ”tosissaan” treenailtu… Mutta, motivaatio on kova! Hurjan kova. Johtunee varmasti siitä, että muutosta omassa kehossani on tapahtunut paljon, vaikka treeniä ei vielä olekkaan useampaa vuotta, eikä edes kuukautta takana. Nykyään treenailen 4-6 kertaa viikossa. Ohjelmani on kolmijakoinen.
Kirjoittelen satunnaisesti kuulumisia ja kertoilen kehityksestäni kuvin ja sanoin.
Merkinnät RSS-syötteenä